卵磷脂的功效
卵磷脂对人的好处非常多,有些女性哺乳期想吃卵磷脂,那么哺乳期可以吃卵磷脂的吗?
哺乳期是可以吃卵磷脂的,因为卵磷脂的四亿人群是哺乳期的妇女、儿童以及三高的病人。正常情况下,孕妇体内的羊水中含有大量的卵磷脂。人体脑细胞约有150亿个,其中70%早在母体中就已经形成。为了促进胎儿脑细胞能健康发育,孕妇补充足够的卵磷脂是很重要的。婴幼儿时期是大脑形成发育最关键时期,卵磷脂可以促进大脑神经系统与脑容积的增长、发育。
有不少女性在哺乳期害怕患上一些常见的疾病,所以吃卵磷脂就可以预防糖尿病、胆结石等疾病,因为卵磷脂能够恢复正常的身体运转,快速分解体内的食物,这样就可以预防这类疾病,所以哺乳期就要多吃卵磷脂。
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