桑葚汁的做法
桑葚味甘酸,性微寒,具有补血滋阴,生津止渴,润肠燥等功效。
用料:
桑葚1碗、水3碗
做法:
1、桑葚洗净后放入锅中,倒入三倍的水,大火煮开后转中小火。
2、煮好后把桑葚放进海尔搅拌机内搅拌均匀。
3、过滤出汁水,用勺子压干净。
小贴士:
1、在给宝宝初次尝试桑葚汁的时候,不宜过多,妈妈可以用温开水稀释。在喂食后要留意宝宝有没有不适的反应。
2、桑葚果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素、氨基酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等。
功效:桑葚味甘酸,性微寒,具有补血滋阴,生津止渴,润肠燥等功效。
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